精神状態が手詰まりの時、とりあえずやったら楽になる方法 1. 肉を食う - タンパク質が不足していることが多いんです。肉を美味しく食らうと（重要）かなり気分がよくなります。 2. いつもの三倍かけて飯を食う - ゆっくり食うことで脳内物質のバランスが変…

オンナの建前からホンネを見抜く10問: わたしが知らないスゴ本は、きっとあなたが読んでいる これって男にも当てはまる質問がいくつかある気がする。いや、というより日本人に当てはまる、が正しいのかもしれないけど。 今こそこのノウハウを結集し、おにゃ…

toruotの日記 3人以上になると黙る。うん、私にもよくある事だ。 そも、3人以上になって話題から外れちゃう原因って、話題に乗ってる人にも原因があるような気もする。 話題に乗ってる人は乗ってる人同士で共通の話題で盛り上がって、脳内からドーパミンでま…